Sind Chia-Samen wirklich gesund?
Chia soll gut für die Gesundheit sein, den Cholesterinspiegel senken und eine gute Omega-3-Quelle sein. Doch stimmt das wirklich? Was zeigen Studien?
Beiträge
Ist der grüne Strunk der Tomaten giftig?
Muss man den grünen Tomatenstrunk wegschneiden, weil er giftig ist? Solanin, ein Glykoalkaloid, könnte der Grund dafür sein.
Sind Süßstoffe wie Aspartam krebserregend?
Zucker wird häufig durch Süßstoffe ersetzt – besonders in Light-Produkten. Doch gleichzeitig stehen sie im Verdacht, krebserregend zu sein.
Wirkt grüner Tee beruhigend?
Grüner Tee belebt, aber beruhigt auch gleichzeitig. Wie kann das funktionieren?
Weiße Zähne dank Kokosöl?
Sorgt Kokosöl für gesunde, weiße Zähne? Einige Food-Blogger behaupten das und verweisen auf Studien. Wir haben uns das genauer angesehen.
Ölziehen – funktioniert das wirklich?
Ölziehen soll gegen allerlei Beschwerden helfen und die Zähne weißer und gesünder machen. Doch stimmt das? Was zeigen Studien?
So gelingt eine histaminarme Ernährung
Sieh dir unsere Liste mit Lebensmitteln an, die sich für eine histaminarme Ernährung eignen. Perfekt für einen Ernährungsplan und Rezepten.
Macht grüner Tee wach?
Grüner Tee beinhaltet bekanntlich Koffein, aber gleichzeitig auch Substanzen, die beruhigend wirken. Macht grüner Tee also wirklich wach?
Was sind histaminhaltige Lebensmittel?
Auf diese Lebensmittel solltest du besser verzichten, wenn du eine Histaminintoleranz hast.
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D?
Nur wenige Lebensmittel sind gute Vitamin-D-LIeferanten. Wir haben dir die wichtigsten in einer Tabelle zusammengefasst.