Chia
Pflanzenart der Gattung des Salbei, beheimatet in Zentralamerika, reich an Omega 3.
Unsere neusten Beiträge dazu:

Sind Chia-Samen wirklich gesund?
Chia soll gut für die Gesundheit sein, den Cholesterinspiegel senken und eine gute Omega-3-Quelle sein. Doch stimmt das wirklich? Was zeigen Studien?
Suchst du etwas Bestimmtes?
So bekommst du das kostenfreie Ernährungswissen:
Sorgfältig geprüftes Ernährungswissen von unseren Experten einmal im Monat kostenfrei per E-Mail.