Histaminintoleranz
In fast allen Lebensmitteln ist Histamin enthalten, was es für Menschen mit einer Histaminintoleranz besonders schwer macht.
Unsere neusten Beiträge dazu:
So gelingt eine histaminarme Ernährung
Sieh dir unsere Liste mit Lebensmitteln an, die sich für eine histaminarme Ernährung eignen. Perfekt für einen Ernährungsplan und Rezepten.
Was sind histaminhaltige Lebensmittel?
Auf diese Lebensmittel solltest du besser verzichten, wenn du eine Histaminintoleranz hast.
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