Mineralstoffe

Von Eisen bis Zink - die wichtigsten Mineralstoffe für den menschlichen Körper.

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Ein Löffel mit Jodsaltz

Darf man bei Hashimoto Jodsalz essen?

Für Menschen, die an der Schilddrüsen-Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis leiden, kann eine überhöhte Jod-Aufnahme schädlich sein. Müssen Patient*innen deshalb auf Jodsalz verzichten?

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Speisesalz mit Jod

Jod

Alles über Jod:

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Speisesalz mit Jod

Jod in der Schwangerschaft

Jod-Mangel ist weltweit stark verbreitet und gerade in der Schwangerschaft besonders kritisch. Wir erklären, worauf du bei der Jod-Versorgung achten musst.

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Calcium-Nahrungsergänzungsmittel erhöhen das Risiko für Arterienverkalkung

Verstärkt Calcium die Arterienverkalkung?

Calcium-Nahrungsergänzungsmittel könnten Arteriosklerose (Arterienverkalkung) begünstigen, wie neue Studien zeigen. Was bedeutet das genau?

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Milch mit viel Calcium

Calcium

Calcium Wichtig für Muskeln, Nerven, Stoffwechsel und Zellteilung. Wichtige Calcium-Lieferanten sind zum Beispiel Käse, Milch, Mohn, Sesam und Grünkohl. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?

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