Themen

Alkohol

Alkohol

Alkohol ist als Volksdroge Nummer 1 verantwortlich für viele Krankheiten, aber auch fester Bestandteil unserer Kultur.

Chiasamen

Chia

Pflanzenart der Gattung des Salbei, beheimatet in Zentralamerika, reich an Omega 3.

Würfelzucker in einem Glas

Zucker

Zucker ist in unserer Ernährung weit verbreitet. Er geht im Übermaß mit zahlreichen Erkrankungen wie Diabetes, Hyperaktivität und Karies einher.

Eine Frau leidet unter Bauchschmerzen wegen einer Lebensmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelallergie

Unverträglichkeiten

Auf dieser Seite erfährst du alles über Lebensmittel-Unverträglichkeiten: Von Histaminintolernaz bis Nuss-Allergie.

Eine Sonne scheint auf eine Sonnenblume als Symbol für Vitamin D

Vitamin D

Das Sonnenvitamin kann unser Körper größtenteils selbst produzieren. Über die Ernährung können wir ihn aber unterstützen.

Zitronen, die viele Vitamine enthalten

Vitamine

Von Vitamin A bis K – einige Vitamine kann unser Körper selbst produzieren, aber die meisten nehmen wir über die Ernährung auf.

Superfood-Mahlzeit

Ernährungs-Trends

Von Detox bis Ölziehen – welcher Trend hält wirklich, was er verspricht?

Rosmarin-Sträuche auf einem Tisch

Rosmarin

Rosmarin Der Name Rosmarin bedeutet „Tau des Meeres“, vermutlich weil Rosmarinsträucher an den Mittelmeer-Küsten wachsen und sich nachts der Tau in ihren Blüten sammelt. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du …

Rosmarin » Jetzt lesen

Verschiedene Gewürze auf einem Tisch

Gewürze

Gewürze Von Anis bis Zimt – sie verfeinern unsere Speisen und wirken auf unsere Gesundheit. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?

Ein Teller mit gesunden Lebensmitteln

Alle Lebensmittel-Beiträge

Wir lieben Lebensmittel! … deshalb schreiben wir über sie: Wissenschaftlich gesichert, transparent und leicht verständlich. Unsere Lebensmittel-Beiträge: Suchst du etwas Bestimmtes?