Gesättigte Fettsäuren
Alles über gesättigte Fettsäuren:
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Oliven
Oliven sind aus der mediterranen Ernährung nicht wegzudenken und gelten als gesunde Köstlichkeit mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen.
Fisch
Fisch Fisch gilt als wichtige Quelle für Proteine, Jod, verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. Doch es reichern sich in ihm auch Umweltgifte an und viele Arten sind aufgrund der Überfischung der
Ernährungsbedingte Krankheiten
Alles über ernährungsbedingte Krankheiten wie Adipositas, erhöhte Blutfettwerte, Herz- und Gefäßkrankheiten, hoher Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Osteoporose.
Nährstoffe
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralstoffe, Vitamine, Wasser Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?
Pasta
Pasta zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln Europas und natürlich seines Heimatlandes Italien.