Nährstoffe

Speisesalz mit Jod

Jod in der Schwangerschaft

Jod-Mangel ist weltweit stark verbreitet und gerade in der Schwangerschaft besonders kritisch. Wir erklären, worauf du bei der Jod-Versorgung achten musst.

Milch mit viel Calcium

Calcium

Calcium Wichtig für Muskeln, Nerven, Stoffwechsel und Zellteilung. Wichtige Calcium-Lieferanten sind zum Beispiel Käse, Milch, Mohn, Sesam und Grünkohl. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?

Mineralstoffe

Mineralstoffe

Mineralstoffe Von Eisen bis Zink – die wichtigsten Mineralstoffe für den menschlichen Körper. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?