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Fische

Fisch

Fisch Fisch gilt als wichtige Quelle für Proteine, Jod, verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. Doch es reichern sich in ihm auch Umweltgifte an und viele Arten sind aufgrund der Überfischung der …

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Fleisch

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Fleisch Für viele eine regelmäßige Hauptmahlzeit, doch auch mit gesundheitlichen und ökologischen Problemen verbunden. Unsere neusten Beiträge dazu: Suchst du etwas Bestimmtes?

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Pasta

Pasta zählt zu den beliebtesten Lebensmitteln Europas und natürlich seines Heimatlandes Italien.

Chiasamen in Joghurt - sind sie gesund?

Sind Chia-Samen wirklich gesund?

Chia soll gut für die Gesundheit sein, den Cholesterinspiegel senken und eine gute Omega-3-Quelle sein. Doch stimmt das wirklich? Was zeigen Studien?